Donnerstag, 13. August 2020
HSP & Fremdheitsgefühl | Warum fühle ich mich in dieser Welt alleine?
lichtwelten, 15:23h
Was du beschreibst geht vielen so! Und auch ich vermute wie jemand schon vor mir geschrieben hat eine Hochsensibilität bei dir. Es könnte sich für dich lohnen, wenn du dich damit mal beschäftigst.
Ich kenne das Gefühl sehr gut. Mir hat geholfen, dass ich mich intensiv um mich selbst gekümmert habe, so dass ich mich in meinem eigenen privaten Kokon erst einmal wohlfühlen konnte. Bei mir war es so, dass mich in dem Zusammenhang die Beschäftigung mit dem eigenen Selbstwert weitergebracht hat. Das Buch "So stärken sie ihr Selbstwertgefühl" von Steffi Stahl (ISBN 978-3424632002) ist dieses Jahr erst neu herausgekommen, und ich bin auch von diesem Buch ein Fan, weil es wie alle ihre Bücher wunderbar praxisorientiert ist. Es gibt aber auch viele andere Bücher zu dem Thema, und ich erhalte auch keine Provision ;) Meine Erklärung dafür: Da wir auf biologischer Ebene immer noch Säugetiere sind, bedeutet "Anders-Sein" immer auch Stress und kann mit der Zeit am Selbstwert nagen.
Es gibt auch eine sehr optimistische Community von "Andersdenkenden bei "newslichter".
Vielleicht wäre das noch ein kleiner Impuls, um herauszufinden, was dich interessieren könnte und was dich motiviert, mitzuwirken und deinen Teil zur Gemeinschaft beizutragen.
Ich kenne das Gefühl sehr gut. Mir hat geholfen, dass ich mich intensiv um mich selbst gekümmert habe, so dass ich mich in meinem eigenen privaten Kokon erst einmal wohlfühlen konnte. Bei mir war es so, dass mich in dem Zusammenhang die Beschäftigung mit dem eigenen Selbstwert weitergebracht hat. Das Buch "So stärken sie ihr Selbstwertgefühl" von Steffi Stahl (ISBN 978-3424632002) ist dieses Jahr erst neu herausgekommen, und ich bin auch von diesem Buch ein Fan, weil es wie alle ihre Bücher wunderbar praxisorientiert ist. Es gibt aber auch viele andere Bücher zu dem Thema, und ich erhalte auch keine Provision ;) Meine Erklärung dafür: Da wir auf biologischer Ebene immer noch Säugetiere sind, bedeutet "Anders-Sein" immer auch Stress und kann mit der Zeit am Selbstwert nagen.
Es gibt auch eine sehr optimistische Community von "Andersdenkenden bei "newslichter".
Vielleicht wäre das noch ein kleiner Impuls, um herauszufinden, was dich interessieren könnte und was dich motiviert, mitzuwirken und deinen Teil zur Gemeinschaft beizutragen.
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