LICHTWELTEN

(Foto: Anna Shvets/pexels.com)

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Du kannst dir schonmal vorab gratulieren, wenn du dich mit dem Thema überhaupt schon auseinandergesetzt hast, denn viele Menschen kommen erst gar nicht auf die Idee, dass vieles, was ihr gutes Lebensgefühl trübt, auf mangelnde Selbstliebe zurückzuführen ist.

Du schreibst auch, dass du über dich denkst, dass du nicht die Schlankste/Hübscheste bist. Beachte mal meine Formulierung... vielleicht möchtest du dir ja selbst mal den Satz laut vorsagen und beobachten, was das mit dir macht (Nicht: Ich bin..., sondern "Ich denke, dass..."). Wenn ich mir das vorstelle, dann fühle ich mich traurig, dass da jemand ist, der mich beurteilt. Dieses Gefühl (oder ein anderes Gefühl, das sich dann bei dir zeigt) kann ein Schlüssel zu mehr Nähe zu dir selbst sein, und wenn du auf diese Weise weiter "übst", schlägst du gleich zwei Fliegen mit einer Klappe: Einmal beschäftigst du dich liebevoll mit dir selbst (Selbstliebe!), und zum Anderen ist es dann irgendwann gar nicht mehr so wichtig, ob du die Hübscheste/Schlankste bist bzw. was andere von dir denken könnten, da du dich selber nicht mehr bewertest, sondern so annimmst, wie du bist ;) Viel Glück!


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